O Psicólogo Belo Horizonte irá criar um elo Terapêutico com você
Um dos preditores mais sólidos de um bom resultado terapêutico é o sentimento de que os clientes estão em parceria com seus terapeutas. Isso é conhecido como aliança terapêutica. Terapeutas eficazes são capazes de formar essas alianças com muitos tipos de pacientes. O que isso significa para você: Você tem a sensação de que seu terapeuta está interessado em levá-lo a bordo estabelecendo metas com as quais vocês concordam? Embora o terapeuta seja obviamente o especialista, você acha que o terapeuta se preocupa com seus objetivos na terapia e está disposto a trabalhar com você para estabelecer objetivos com os quais ambos concordam?
O Psicólogo Belo Horizonte tem a capacidade de fornecer uma explicação dos seus sintomas e pode adaptar essa explicação conforme as circunstâncias mudam
Os clientes querem saber por que estão sentindo seus sintomas, mesmo que não seja a primeira vez que procurem terapia. Os terapeutas eficazes fornecem explicações que os clientes podem entender, mas também estão dispostos a mudar de acordo com a maneira como o tratamento se desenvolve.O que isso significa para você: Você entende o que o terapeuta diz sobre os possíveis contribuintes para seus sintomas? A explicação não precisa ser (e provavelmente não deveria ser) “científica”; deve ser uma explicação fundamentada no seu próprio senso de quem você é e por que está se sentindo da maneira que se sente.
Você também deve sentir que o terapeuta está disposto a ser flexível se as circunstâncias mudarem ou novas informações sobre seus sintomas se tornarem aparentes ao longo do tratamento. Terapeutas eficazes conduzem uma avaliação muito cedo no tratamento. Após essa avaliação, eles devem desenvolver um plano de tratamento e compartilhar esse plano de tratamento com você.O que isso significa para você: seu terapeuta está compartilhando com você seus planos para que tipo de terapia você estará recebendo? Você não deve se sentir inseguro sobre o que está acontecendo ou por quê. A menos que você saiba qual é o plano de tratamento, corre o risco de não seguir as recomendações do terapeuta, porque não saberá por que elas são importantes.
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Flexibilidade no Atendimento com Psicólogo Belo Horizonte
Um bom terapeuta não segue uma programação rígida de tratamento, como em uma abordagem “tamanho único” (como afirma o pesquisador de psicoterapia da Universidade Scranton, John Norcross). A pesquisa em psicoterapia mostrou de forma convincente em grande número de estudos que alguns tratamentos são melhores que outros para distúrbios psicológicos específicos. No entanto, um terapeuta precisa estar disposto a fazer acomodações para as características particulares do cliente.
O que isso significa para você: se você sente que seu terapeuta está seguindo um conjunto de regras e não está respondendo a suas preocupações específicas, é importante que você expresse esses sentimentos. Seja específico sobre o que está e o que não está funcionando para você. Em alguns casos, seu desconforto pode estar relacionado à fase do tratamento em que você está. No entanto, é importante deixar sua voz ser ouvida.